Parar la pelota no sólo tiene relación con el deporte.
Ejemplos del deporte son el fútbol, rugby, tenis, golf, volley, basquet, etc.
No siempre se para la pelota por una falta. También se detiene por haber pasado algo positivo: gol, try, tanto, set, hoyo, ensestada, etc.
Pasar de un tiempo a otro es otro ejemplo clarito.
Pero parar la pelota también es una forma delicada, metafórica, de decir:
BASTA, tengo que parar!!!!.
Cuando es hora de la necesidad de «Explotar el tiempo al máximo siendo y sintiéndose libre» lo primero es parar la pelota.
¿Cómo?
Ordenando el día en partes, que llamaremos cajas.
El parar la pelota será poner en caja.
Sirve para juntar los pedazos de lo que queda hoy de nosotros.
Poner el día en cajas es un ejemplo. Llámale como quieras.
Un adelanto, antes de ver las cajas, es que todas están separadas por el grupo «atención, acción».
Recordamos que este grupo es uno de los cuatro grupos presentados en «explotar el tiempo al máximo siendo y sintiéndose libre» y es posterior al grupo «organizarse».
Resumiendo:
Parar la pelota (primer grupo) luego -> organizarse -> atención, acción -> hacer …
Parar la pelota es un alto; algo tengo que hacer de mi vida, de mi año, de mi mes, de mi semana, de mi día.
Es ordenar en 5 grupos mi día y que si uno de los grupos se arruina, no resulten perjudicados los otros.
La estructura de las cajas son:
Caja despertarse: levantada, aseo, prepararse para el desayuno y ¡desayunar!.
Repasar objetivos.(Ver grupo organizarase *)
Atención, acción*
Caja medio día: pre-almuerzo, almuerzo, post almuerzo.
Ver grupo «hacer …» *
Repasar objetivos.(Ver grupo organizarase *)
Atención, acción*
Stop: caja de la tarde.
Es un tiempo de terminar y comenzar a cerrar el día recordando objetivos, tachando objetivos, repasando objetivos nuevos, asignando en agenda.
Recordar grupo organizarse *.
Recordar el grupo «hacer» y no se debe pasar por alto.
La combinación de ambos generan el día siguiente y la semana siguiente.
Fin del día laboral.
Nadie avisa antes de morir su día y hora, entonces se puede esperar a mañana lo pendiente. Pero es necesario organizarse*.
Es un tiempo a solas.
Atención, acción*
Trazar objetivos del día siguiente y pendientes con o sin asignación de tiempo.
¡¡¡ Ahora YO !!!!
Familia, deporte, estudio, amigos, compras, leer, jugar, etc.
Caja de la noche:
Tiempo de alimentación y descanso sumado a un tiempo de responder a la pregunta ¿cómo me siento?
Recordar no ver ningún grupo. Para eso está el día de mañana.
Tiempo de relax.
No hay atención ni acción.
Resumiendo:
Dividirse el día coincidiendo con tiempos de alimentación como lo hacen otras personas, en su mayoría, menos vos.
Alimentación coincide con descanso parcial, un parar la pelota, para luego seguir con una acción pre programada.
Acción pre-programada que fue organizada previamente para poder ser evaluada parcialmente o al finalizarla.
Un buen lema
Alimentación, descanso, organización, hacer evaluación para nuevamente volver a la acción.
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